วิธีใช้งาน ติดต่อสอบถาม เงือนไขการใช้งาน Language:(Thai)ไทย  
ฝ่ายบริการลูกค้า
0-2108-5998
Family Center
กิจกรรมและบทความแม่และเด็ก
Nanny & Aupair Center
ค้นหาพี่เลี้ยงเด็ก
Payment
วิธีชำระเงินและแจ้งยืนยัน
สมาชิกเข้าระบบ/Member Login
จำรหัสไว้ลืมรหัสผ่านสมัครสมาชิกใหม่

หน้าแรก
Nanny & Aupair Center
หาพี่เลี้ยงเด็ก
Family center
บทความ-กิจกรรม
แกลอรี่แม่และเด็ก
ภาพเด็กน่ารัก-ลูกดารา
Directory สินค้าแม่และเด็ก
โปรโมชั่นและข้อมูลสินค้า-บริการ
Mom & Kid Shop
สินค้าแนะนำ สินค้ามือสอง
เว็บบอร์ด
รู้จักไทยแนนนี่คลับ
ข้อมูล,บทสัมภาษณ์สมาชิก
                         
บทความแม่และเด็ก วิธีแก้ปัญหาเมื่อลูกไม่ชอบกินผัก  
วิธีแก้ปัญหาเมื่อลูกไม่ชอบกินผัก

ปริมาณการรับประทานผักของเด็กในช่วงอายุ ๓ – ๕ ขวบ คือประมาณมื้อละ ๓ – ๔ ช้อนกินข้าว โดยอาจเริ่มด้วยผักที่รับประทานง่าย ๆ ไม่เหนียว ไม่มีรส ไม่มีกลิ่น เช่น ผักกาดขาว ตำลึง ถั่วงอก เมื่อเกิดความเคยชินก็สามารถเปลี่ยนชนิดของผักให้มีความหลากหลายขึ้น เช่น ฟักทอง หรือแครอท ซึ่งคุณพ่อคุณแม่อาจสร้างแรงจูงใจในการรับประทานผักให้กับเด็ก ๆ ได้ด้วยวิธีการดังต่อไปนี้

    • ทำอาหารให้มีสีสันน่ากินโดยตกแต่งผัก
    • สับผักปนในเนื้อสัตว์ หรือใส่ตำลึงในไข่เจียวแทรกในอาหารที่เด็กชอบ
    • ให้เด็กได้มีส่วนร่วมในการปรุงอาหารด้วยผัก เช่น แกะผัก ล้างผัก หั่นผัก ซึ่งอาจทำให้เด็กอยากลองชิมอาหารนั้น เพราะเป็นฝีมือของตัวเอง
    • นำผักต่าง ๆ มาชุบแป้งทอดก็จะช่วยดึงดูดใจให้เด็กอยากกินผักได้มากขึ้น

นอกจากการสร้างแรงจูงใจต่าง ๆ เพื่อให้ลูกรับประทานผักแล้ว สิ่งสำคัญที่คุณพ่อคุณแม่ไม่ควรมองข้ามเลยก็คือ ความสะอาด และสารเคมีที่ตกค้างอยู่ในผักที่จะนำมาปรุงอาหาร แล้วอาการจานนั้นที่คุณเตรียมไว้ให้กับลูก ๆ ก็จะเป็นอาหารจานพิเศษที่ดีและมีประโยชน์สำหรับพวกเขาอย่างแท้จริง

แนะนำบทความดีๆโดย�พี่เลี้ยงเด็กwww.thainannyclub.com

ขอบคุณข้อมูลจาก�(โดย ศ. นพ. พิภพ จิรภิญโญ์์์)




Tag: วิธีสอนลูกให้กินผัก,ลูกไม่ชอบทานผัก,หาพี่เลี้ยงเด็ก
เข้าชม : 4,002,280 ครั้ง
แนะนำบทความดีๆ โดย พี่เลี้ยงเด็ก www.thainannyclub.com

 

บทความแม่และเด็กแนะนำ
 


บริการ Thainannyclub
เกี่ยวกับเรา
ร่วมเป็นส่วนหนึ่งกับเราได้ที่
วิธีการชำระ
- ศูนย์การลงทะเบียนพี่เลี้ยงเด็ก
- ศูนย์กลางค้นหาพี่เลี้ยงเด็ก
- กิจกรรมแม่และเด็ก
- Directory แม่และเด็ก
- Promotion & Mommy Shop
- เว็บบอร์แม่และเด็ก
- Gallery แม่และเด็ก
- รู้จักไทยแนนนี่คลับ
- บทสัมภาษณ์จากสื่อมวลชน และลูกค้า
- ข้อตกลง และเงื่อนไขบริการ
- ร่วมงานกับเรา
- ติดต่อเราไทยแนนนี่
 
 
- สมัครสมาชิกที่ Thainannyclub
- ลืมรหัสผ่าน
 Facebook
 Google+
  Youtube
- วิธีการชำระเงิน
- แจ้งการชำระเงิน
เครื่องหมายรับรอง
(3102200171190)


   

บริษัท ทีเอ็นซี เอ็ดดูแคร์ จำกัด(เลขที่ประจำตัวผู้เสียภาษี: 0105557061354)
130/5 ซอยรุ่งเรือง ถนนรัชดาภิเษก-สุทธิสาร แขวงสามเสนนอก เขตหัวยขวาง กรุงเทพฯ 10310
Tel: 0-2002-5557 , 09-1818-2465 Fax: 0-2002-5557 เวลาทำการ: 9.00-18.00 ส.อา 9.00-12.30 น.
ฝ่ายบริการลูกค้า: cs@thainannyclub.comฝ่ายโฆษณา: sale@thainannyclub.com โทร.08-7708-8666