วิธีใช้งาน ติดต่อสอบถาม เงือนไขการใช้งาน Language:(Thai)ไทย  
ฝ่ายบริการลูกค้า
0-2108-5998
Family Center
กิจกรรมและบทความแม่และเด็ก
Nanny & Aupair Center
ค้นหาพี่เลี้ยงเด็ก
Payment
วิธีชำระเงินและแจ้งยืนยัน
สมาชิกเข้าระบบ/Member Login
จำรหัสไว้ลืมรหัสผ่านสมัครสมาชิกใหม่

หน้าแรก
Nanny & Aupair Center
หาพี่เลี้ยงเด็ก
Family center
บทความ-กิจกรรม
แกลอรี่แม่และเด็ก
ภาพเด็กน่ารัก-ลูกดารา
Directory สินค้าแม่และเด็ก
โปรโมชั่นและข้อมูลสินค้า-บริการ
Mom & Kid Shop
สินค้าแนะนำ สินค้ามือสอง
เว็บบอร์ด
รู้จักไทยแนนนี่คลับ
ข้อมูล,บทสัมภาษณ์สมาชิก
                         
บทความแม่และเด็ก เกร็ดน่ารู้! อาหารที่คนท้องไม่ควรทาน  
เกร็ดน่ารู้! อาหารที่คนท้องไม่ควรทาน

เกร็ดความรู้สำหรับคุณแม่ �เรื่องอาหารค่ะ

� � � �ความอยากกินเป็นอีกหนึ่งอาการที่เกิดขึ้นกับคนท้อง � เป็นเรื่องน่าแปลกที่คนท้องมักจะนึกอยากกินอาหารอะไรที่ไม่เคยกิน บางคนอยากกินอาหารที่ก่อนจะท้องตัวเองไม่ชอบเลยสักนิด�แต่พอตอนท้องดันอยากกินซะงั้น

� � � ดังนั้นการกินจึงเป็นเรื่องใหญ่สำหรับคุณแม่ที่ตั้งครรภ์เป็นอย่างมาก แต่การรับประทานอาหารของคุณแม่ในบางอารมณ์ก็ลืมนึกถึงคุณประโยชน์ ก็เชื่อว่ายังมีคุณแม่อีกหลายๆ ท่านที่ไม่รู้ว่าอะไรที่เป็นอาหารที่คนท้องควรทาน และ�อาหารที่คนท้องไม่ควรทาน�วันนี้ ก็เลยยกเอาตัวอย่าง 5 อาหารที่คนท้องไม่ควรทาน แบบหลักๆ มาฝากกันค่ะ ถ้าอย่างนั้นแล้วคุณแม่ทั้งหลายมาทำความรู้จักกับ อาหารที่คนท้องไม่ควรทาน กันเลยดีกว่านะค่ะว่ามีอะไรบ้าง ใส่ใจสักนิดเพื่อสุขภาพของคุณแม่และลูกน้อยในครรภ์นะค่ะ

5 อาหารที่คนท้องไม่ควรทาน

1. ส้มตำ

อาหารที่คนท้องไม่ควรทาน

2. หน่อไม้

อาหารที่คนท้องไม่ควรทาน

3. อาหารรสจัด

ไม่ใช่แค่รสเผ็ดเท่านั้นแต่ยังรวมถึง อาหารเค็มจัด หวานจัด เพราะถ้ากินอาหารที่ใส่เกลือมากเกินไปก็อาจเป็นสาเหตุให้ตัวบวม ครรภ์เป็นพิษ หรือถ้าหวานเกินไปก็ทำให้น้ำหนักเกินเสี่ยงต่อภาวะเบาหวาน ถ้ารสเผ็ดก็อาจทำให้คุณแม่เสาะท้อง แสบร้อนทรวงอกได้ง่ายขึ้น ดังนั้นพยายามปรุงอาหารให้มีรสชาติกลางๆ ไว้เป็นดีที่สุดค่ะ

4. อาหารสำเร็จรูป

อาหารที่คนท้องไม่ควรทาน

5. เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน

จำพวก กาแฟ โกโก้ น้ำอัดลม และเครื่องดื่มชูกำลังทั้งหลายงดเถอะค่ะ เพราะโดยปกติเครื่องดื่มพวกนี้ก็ไม่ได้ให้ประโยชน์อะไรแก่ร่างกายอยู่แล้ว แถมดื่มมากๆ เกิดผลเสียตามมาทั้งความหวาน สารคาเฟอีน อยากดื่มน้ำที่นอกเหนือจากน้ำเปล่าให้ลองหันไปหาน้ำสมุนไพร น้ำผลไม้ ดื่มทดแทนจะดีกว่าค่ะ

แนะนำบทความดีๆโดย�พี่เลี้ยงเด็กwww.thainannyclub.com

ขอขอบคุณข้อมูลการดูแลคุณแม่จาก mother&care ขอขอบคุณรูปภาพจากอินเตอร์เน็ต




Tag: อาหารคนท้องไม่ควรทาน,ท้องแล้วกินอะไรดี,อาหารที่มีประโยชน์ของคนท้อง,หาพี่เลี้ยงเด็ก
เข้าชม : 3,499,418 ครั้ง
แนะนำบทความดีๆ โดย พี่เลี้ยงเด็ก www.thainannyclub.com

 

บทความแม่และเด็กแนะนำ
 


บริการ Thainannyclub
เกี่ยวกับเรา
ร่วมเป็นส่วนหนึ่งกับเราได้ที่
วิธีการชำระ
- ศูนย์การลงทะเบียนพี่เลี้ยงเด็ก
- ศูนย์กลางค้นหาพี่เลี้ยงเด็ก
- กิจกรรมแม่และเด็ก
- Directory แม่และเด็ก
- Promotion & Mommy Shop
- เว็บบอร์แม่และเด็ก
- Gallery แม่และเด็ก
- รู้จักไทยแนนนี่คลับ
- บทสัมภาษณ์จากสื่อมวลชน และลูกค้า
- ข้อตกลง และเงื่อนไขบริการ
- ร่วมงานกับเรา
- ติดต่อเราไทยแนนนี่
 
 
- สมัครสมาชิกที่ Thainannyclub
- ลืมรหัสผ่าน
 Facebook
 Google+
  Youtube
- วิธีการชำระเงิน
- แจ้งการชำระเงิน
เครื่องหมายรับรอง
(3102200171190)


   

บริษัท ทีเอ็นซี เอ็ดดูแคร์ จำกัด(เลขที่ประจำตัวผู้เสียภาษี: 0105557061354)
130/5 ซอยรุ่งเรือง ถนนรัชดาภิเษก-สุทธิสาร แขวงสามเสนนอก เขตหัวยขวาง กรุงเทพฯ 10310
Tel: 0-2002-5557 , 09-1818-2465 Fax: 0-2002-5557 เวลาทำการ: 9.00-18.00 ส.อา 9.00-12.30 น.
ฝ่ายบริการลูกค้า: cs@thainannyclub.comฝ่ายโฆษณา: sale@thainannyclub.com โทร.08-7708-8666